MODULE PRO
Praticien(ne) en E.M.D.R.
L'EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie qui aide les personnes à surmonter les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique (TSPT). Cette approche a été développée dans les années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro et elle est maintenant largement reconnue comme une thérapie efficace pour le traitement du TSPT.
Le principe de l'EMDR est d'activer le système de traitement de l'information du cerveau, en utilisant des mouvements oculaires, auditifs ou tactiles. Cela permet de désensibiliser la personne aux souvenirs traumatiques, de réduire l'intensité de l'émotion associée et de retraiter les informations de manière plus adaptative. L'EMDR utilise également des techniques de relaxation et de visualisation pour aider les patients à se sentir plus en sécurité et à mieux gérer leur anxiété.
Les séances d'EMDR sont généralement structurées en trois phases. La première phase consiste en une évaluation approfondie de l'historique du patient et de son état actuel. La deuxième phase est la phase de traitement, où le thérapeute guide le patient à travers des séries de mouvements oculaires ou autres stimulations sensorielles, tout en se concentrant sur les souvenirs traumatiques. La dernière phase est la phase d'intégration, où le patient et le thérapeute travaillent ensemble pour intégrer les expériences et les émotions qui ont été traitées pendant la phase de traitement.
L'EMDR est utilisé pour traiter une variété de troubles, en plus du TSPT, tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les addictions et les troubles alimentaires. L'EMDR est souvent utilisé en conjonction avec d'autres thérapies, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), pour obtenir des résultats optimaux.